Статья рассказывает о том, что тело привыкает к определенным эмоциям и привычкам, и как это влияет на нашу жизнь. Автор подчеркивает, что мы должны управлять своими эмоциями и привычками, а не допускать, чтобы они управляли нами. Описываются примеры того, как тело может привыкать к определенному образу жизни и как это может повлиять на наше здоровье и благополучие.
# Психология
Статья рассказывает о 22 наиболее распространенных когнитивных искажениях, которые могут тормозить личностное развитие. Описываются ошибки мышления, такие как иллюзия контроля, переоценка воздействия, эффект повального увлечения, эффект контраста и другие. Устранение этих ошибок поможет увеличить скорость и качество мышления, развить творческие способности и посмотреть на окружающий мир более ясным взглядом.
Перепост